Question

লম্বা চাল খাওয়ার অতিরিক্ত উপকারিতা কী?

Answer 1

1. স্বাস্থ্যকর খাদ্য: লম্বা চালে অনেক পুষ্টি উপাদান থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
2. হজমে সহায়ক: এর ফাইবার উপাদান হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে।
3. ওজন নিয়ন্ত্রণ: কম ক্যালোরি এবং উচ্চ ফাইবার থাকে যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
4. প্রাকৃতিক গ্লুটেন মুক্ত খাদ্য: গ্লুটেনে সংবেদনশীল মানুষদের জন্য এটি প্রাকৃতিক গ্লুটেন মুক্ত খাদ্য।