সেপাক তাকরাও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার একটি জনপ্রিয় খেলা যা মূলত মালয়েশিয়া এবং থাইল্যান্ডে শুরু হয়েছিল। খেলার নাম 'সেপাক' অর্থ 'পদাঘাত' এবং 'তাকরাও' অর্থ 'বেতের বোনা বল', যা সম্মিলিত ভাবে বোঝায় 'একটি বলে পদাঘাত করা'।
ইতিহাস অনুযায়ী, সেপাক তাকরাও ১৫শ শতাব্দীতে মালাক্কা সুলতানিতে খেলা হতে শুরু করে যা মালয় অ্যানালসে উল্লেখিত আছে। এছাড়া, ইন্দোনেশিয়ার রিয়াউ দ্বীপপুঞ্জেও এই খেলার প্রচলন ছিল। থাইল্যান্ডে এটি আয়ুত্থ্যা রাজত্বে প্রচলিত ছিল এবং ১৭৮৫ সালে ব্যাংককির ওয়াট ফ্রা কেওতে হিন্দু দেবতা হনুমানকে সেপাক তাকরাও খেলার দৃশ্য অঙ্কিত করা দেখা যায়। ১৯২৯ সালে শ্যাম স্পোর্টস অ্যাসোসিয়েশন এই খেলার প্রথম নিয়ম তৈরি করেছিল।
এই খেলাটি বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন নামে পরিচিত যেমন ব্রুনাই, ইন্দোনেশিয়া এবং সিঙ্গাপুরে 'সেপাক তাকরাও', থাইল্যান্ডে 'তাকরাও', মিয়ানমারে 'চিন লোন'।